MENGENAL BABYWEARING

-
Babywearing.  Ada yang familiar dengan istilah ini?  Atau malah baru mendengarnya? Ya,  apa pun itu,  aku ingin berbagi pengalaman tentang babywearing di tulisan kali ini. 
Foto: Page Indonesian Babywearers/ Mama's Journey Indonesia

Babywearing, istilah ini pertama kali diperkenalkan oleh dokter spesialis anak,  Dr. William Sears pada tahun 1980 untuk mendeskripsikan kegiatan menggendong bayi dengan posisi yang sangat dekat dengan penggendong seperti layaknya memakai pakaian. (Page Indonesian Babywearers / Mama's Journey Indonesia) 

Bila diartikan secara gampangnya, babywearing adalah ilmu pergendongan.  Wah,  apa lagi itu pergendongan? Intinya adalah  bagaimana kita menggendong bayi atau anak dengan posisi yang benar dan tepat dan memakai gendongan yang ergonomis (sesuai anatomi tubuh bayi), sehingga memberi kenyamanan kepada kedua belah pihak.  Baik yang digendong maupun penggendong.  
Foto : Pemalang Babywearers

Lalu,  seperti apa posisi menggendong yang tepat?  Posisi menggendong dikatakan tepat jika memenuhi prinsip TICKS. TICKS adalah singkatan dari Tight, In view at all time,  Close enough to kiss,  Keep chin off the chest,  dan Supported Back.  

Berikut penjelasan tentang TICKS. 

1. Tight 

Tight atau ketat adalah posisi di mana bayi digendong dengan erat. Gendongan membalut erat tubuh bayi sehingga menempel erat dengan tubuh si penggendong.  Namun,  bukan berarti harus ketat seketat-ketatnya, karena itu akan membahayakan bayi.  Saluran napas akan terganggu jika itu dilakukan.  Ketat di sini sekadar tidak melorot dan pas berada di dada penggendong.  Dengan posisi tight ini,  bayi serasa dipeluk oleh ibunya. 

2. In view at all times. 

Dalam menggendong bayi,  yang perlu diperhatikan adalah posisi bayi sendiri. Penggendong harus bisa melihat keadaan bayi,  apakah tertidur atau merasa tidak nyaman dalam gendongan. Maka dari itu,  posisi menggendong pun harus benar,  sehingga bayi  bisa dilihat kapan saja oleh si penggendong. Gendongan yang digunakan pun harus sesuai agar bayi tidak tenggelam atau terlalu masuk sehingga menyulitkan untuk melihat wajah bayi. 

3. Close enough to kiss

Menggendong adalah aktivitas yang sangat penting untuk mempererat bonding antara ibu dan anak. Saat menggendong,  bukan halangan untuk tidak bercanda atau menciumi anak demi kenyamanan mereka. Posisi menggendong yang tepat harus bisa memenuhi syarat ini, yaitu agar anak lebih mudah untuk dicium.  

4. Keep chin off the chest. 

Seperti dalam penjelasan Tight,  posisi menggendong yang baik adalah erat dengan tubuh si penggendong. Yaitu tepat di dada penggendong. Namun,  perlu juga diperhatikan agar dagu bayi tidak menempel ke dadanya sendiri.  Dagu yang menempel ke dada akan membuat jalan napas bayi terganggu dan membuat lehernya akan terasa sakit.  

5. Supported Back.

Aktivitas menggendong harus menimbulkan kenyamanan bagi si penggendong dan yang digendong.  Selain itu keamanan pun harus selalu diperhatikan. Menggendong yang baik adalah menopang punggung bayi secara keseluruhan, sehingga resiko terjatuh bisa dihindari.

Selain prinsip TICKS, posisi menggendong yang baik adalah dengan memperhatikan posisi bayi yang digendong. Apakah sudah sesuai dengan posisi natural bayi atau belum.  Dalam babywearing, dikenal istilah gendong M-shape dan C-shape.

Gendong M-shape adalah posisi dimana kaki bayi yang digendong berbentuk huruf M jika dilihat dari arah punggung.  Kenapa huruf M?  Karena itu adalah posisi natural bayi sejak lahir,  bahkan dalam kandungan. Sedangkan posisi C-shape adalah posisi dimana punggung terlihat tertopang sempurna jika dilihat dari samping. Untuk lebih jelasnya bisa dilihat di gambar berikut. 
Bentuk M-shape

Bentuk M-shape

Bentuk C-shape

Posisi menggendong yang tepat akan memberi kenyamanan bagi kedua belah pihak. Penggendong akan merasa rileks dan tidak merasa berat dalam menggendong anaknya.  Sedangkan bagi anak,  posisi menggendong yang tepat membuatnya merasa nyaman sehingga memberi manfaat kepadanya.  

Dulu,  sebelum mengenal dunia babywearing dengan gendong M-shapenya,   aktivitas menggendong menjadi seperti beban bagiku. Apalagi dengan berat badan anak yang tergolong besar. Bagian tubuh seperti leher dan punggung akan terasa cepat pegal. Namun, setelah menerapkan gendong M-shape,  hal itu sudah bisa teratasi. 

Seperti apa  pengalamanku saat menggendong dengan posisi konvensional dan  posisi M-shape? Insyaa Allah akan aku ceritakan dalam tulisan selanjutnya. 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

HADIAH UNTUK RESTU

-
Waktu salat tarawih telah selesai, jamaah pun kembali ke rumah masing-masing untuk beristirahat. Atau mungkin melanjutkan ibadahnya. Sementara aku masih berusaha menidurkan bayiku dengan menyusuinya. Biarlah, salatku sedikit terlambat dibanding yang lain. Aku pun lebih memilih salat di rumah demi kekhusyukan. Dari rumah aku bisa mendengar suara tilawah Al Quran dari pengeras suara masjid. Suara yang tidak terlalu merdu, namun enak didengar. "Assalamu'alaikum," terdengar salam dari suamiku memasuki rumah. "Wa'alaikumussalam wa rahmatullah," jawabku menyambutnya "kok lama Bi sampai rumah?" lanjutku kemudian. "Iya, pengin berlama-lama di masjid dulu." "Oh, begitu. Yang sedang tilawah itu siapa, Bi?" tanyaku lagi. "Restu, anaknya pak Tono," balas suamiku, "sendirian dia". "Loh nggak ada yang lain?" ucapku agak heran. Suamiku pun melanjutkan, bahwa memang tidak ada yang tersisa di masjid kecuali
Baca selengkapnya

PILIH PUNYA HUTANG ATAU PIUTANG?

-
Kalau bicara soal hutang-piutang memang terkadang gemas juga ya.... Suatu kali aku membaca status teman yang sebal karena temannya selalu menolak jika ditagih hutang.  Dia bilang yang awalnya kasihan jadi sebal. 'Tahu gini,  nggak aku pinjamin dulu. Mungkin sampai Anggun jadi duta shampoo Emeeron dia baru balikin duitku' begitu ia tulis di statusnya. Duh ... lucu sih, tapi ikut nelangsa bacanya membayangkan temannya lama membayar hutang. Pernah juga aku membaca status teman yang lain.  Katanya, 'jaman sekarang yang ditagih hutang lebih galak dari pada yang menagih. Ini sebenarnya siapa yang punya duit?'. Lagi-lagi miris bacanya. Tapi ada yang lebih adem,  seorang pakar parenting dan praktisi home schooling menulis di statusnya juga,  kurang lebih bunyinya seperti ini, 'Semoga Allah melancarkan rizki yang punya hutang denganku.  Sehingga dia bisa membayar hutangnya kepadaku. Dan semoga piutangku yang macet dapat segera lancar terbayarkan. ' (Mohon maaf kala
Baca selengkapnya

Ipsach, Desa Tenang dan Hi-Tech di Swiss

-
Gambar
Tugas Reading Challange ODOP pekan ke tiga adalah membaca buku bertema travelling, lalu menuliskan review salah satu destinasi wisata yang ada di buku tersebut. Wah, tantangan menantang, karena di lemari buku yang kupunya tidak ada buku bertema itu. Alhamdulillah salah satu teman di grup RCO berbaik hati untuk berbagi ebook. Ebook yang diberikan berjudul Berjalan di Atas Cahaya, yang ditulis oleh Hanum Salsabiela Rais serta dua penulis kontributor lain.  Ebook Berjalan di Atas Cahaya Buku dengan jumlah 210 halaman itu berisi tentang perjalanan Hanum sebagian reporter TV untuk meliput kegiatan muslim Eropa di bulan Ramadhan. Sebenarnya buku tersebut lebih mengedepankan sisi spiritual atas kejadian-kejadian yang dialaminya. Hanum bercerita bahwa segala sesuatu yang terjadi adalah kehendak-Nya yang ia sebut sebagai cahaya. Oleh karenanya, buku tersebut berjudul Berjalan di Atas Cahaya.  Selain bercerita tentang orang-orang luar biasa yang ditemuinya, Hanum juga melengkapi dengan narasi te
Baca selengkapnya